精索静脉曲张要如何预防？

    精索静脉曲张是指精索里的静脉迂曲、伸长和扩张，导致男性阴囊形成的静脉团，多见于青壮年男性，对男性健康危害很大，是导致男性不育的重要病因，目前临床发病率很高，如何预防精索静脉曲张也是男性朋友热切想了解的知识，下面一起来看看 的介绍。

    指出：精索静脉曲张与性器官长期充血有关，因此预防此病，男性在生活中一定要做到性生活有度，对于有生殖器感染疾病的患者应及早到正规医院治疗，减少感染的机会，下面是 对精索静脉曲张预防方法的具体介绍。

    1、在生活养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，健康饮食，忌食辛辣之物。

    2 、多锻炼身体，注意劳逸结合，避免长期剧烈运动，保持一个健康的体魄。

    3、性交有度，节制手淫，避免生殖器长时间充血的事情发生。避免性交中断。

    4、避免久坐，久站，做办公室一族，应每隔2-3个小时起身活动活动，减少阴部压力。避免生殖器长期充血，促进血液循环。

    5、 积极治疗生殖器感染疾病，减少对生殖器的伤害。

    6、定期体检，可以让您随时对自己的身体状况有个的了解，可以及时的发现疾病，减少危害的发生。

    温馨提示：精索静脉曲张该疾病它可以称为男性的“克星”，它对于男性的身健康有影响，对于生育也是有着很大的阻碍的，所以，对于该疾病男性需要引起高度重视。