预防早泄要改正哪些陋习

    越来越多的年轻人出现早泄问题,跟日常的生活陋习是分不开的.熬夜,抽烟喝酒.久坐不运动等,主要的还是生活压力大.久而久之早泄问题就出现了.所以日常一定要改正陋习.尤其是生活规律调整好.

    预防早泄要改正哪些陋习

    1.保持自己外生殖器的健康和卫生,特别对于有污渍不经常清洗的人,一定要保持局部的清洁,

    2.避免熬夜禁烟戒酒,这些习惯跟早泄也有一定的关系.

    年轻人在性的方面要有一定的规律,不要性泛滥,或者禁欲.